#閒聊 長輩居家安全必備
【標題】
#閒聊 長輩居家安全必備
【內文】
時光飛逝，爸媽諸事不來，漸漸就變成自己要照顧他們的年紀了(//∇//)
每年過年回家、放假趕忙回家都會發現父母又老了一歲
最近我媽剛生日還真的吃白眼眼力😭急得趕快幫她買東西好好孝敬一下
首先是居家安全必備之物～扶手洗澡椅!
我爸去年因為高血壓突然昏倒跌斷大腿頭(´ε｀ )
幸虧當時在地上開會所以昏倒被同事阻止跌到頭
再加上鄰座員工很果斷第一時間報警也通知我(超感謝他們!
台中有名醫生就在隔壁所以立馬抬過去求診打胰臟
這次意外真的算是驚魂未定...原本以為長假只能待院裡
但醫生說可以回家，家裡就得做必要的安全工程才能迎接我爸
之前我媽上台北參加我的畢業典禮時也常常因為她的腳不好而摔倒
真的是親眼所見超級慘...都不敢再看她受傷了(´･_･`)
這次有認真孝順一下父母，買了一把國產高cp值長輩洗澡凳💓
其實有很多款式可選，最後是選擇這款因為它是國產品牌(康逸)💕
長輩洗澡凳注意事項:
🌟手扶：隨時保持平衡、提供額外支撐。
🌟防滑墊：起身、坐下、轉動更穩定。
🌟靠背：休息時可以靠住。
🌟高度可調節：適合不同用者。
除此之外還買了一把手動跑步機 (單字打完後突然發現怎麼只有一張照片...
價格在25000左右～但目前只給他們兩個人用
這樣在家天天可以運動出一身汗的說XD
跑步機注意事項:
🌟健康熱身：站在跑步機上，開始不要馬上快速奔跑，而是先以3~5km/hr的速度行走2~3分鐘。
🌟正確姿勢：抬起胸部、放鬆腰部肌肉；儘量將力量集中於小腿和臀部。
🌟屁股不要後彎：盡量保持平衡。
最後有聽朋友推薦買了一個很可愛的牙刷消毒器
因為爸媽也都是電動牙刷派
牙刷消毒器注意事項:
🌟記得定期清洗消毒器內側
🌟放置位置遠離太陽直射或高溫地區
(可以考慮換季時移至陰涼處)
我覺得這幾款產品真的很實用!
出門工作沒辦法每天回家看到長輩吃飯、穿衣穿鞋就好好感受他們老去...
只能靠他們自己來保護自己，所以必須要做好日常的居家安全
剛剛趁機問了一下我媽還有什麼東西想要...
她說她很想買個升降床架(ಥ_ಥ)
看來我這一年回家都沒怎麼帶女友回家讓他們睡得不太舒服🤣
【結論】
長輩真的是需要很多幫助和照顧...不過其實也只是普通人而已
身心健康就能活出喜悅跟精彩，我覺得真正要準備的才是這六大核心能力:
🌟身體:防護、運動、訓練、調整。
🌟飲食:均衡飲食。
🌟休息：睡眠品質高佳。
🌟情緒安定：控制壓力發洩管道。
🌟社交：開朗積極跨代互動分享生活點滴。
(讓爸媽去打打羽球出去和朋友聚聚算計劃外)
希望大家也可以多關心周遭長輩，不要等到后悔才來孝順
之前看一篇新聞說有位長輩請了家人月薪8000元照顧他們，但卻被拒絕
才知道原來每個月都是父母的生日...意思就是說這還不夠孝順嗎？😂
因為我最近剛買了房子，所以也要養小資助老本計劃開始🤣🤣🤣
如果你也想多關心長輩並打算準備一下
可以去康逸居家旗艦館(台中市)
他們有提供上門測評服務! 會網羅各種品牌的產品供你參考
【分享】平常都有哪些居家安全採取行動呢？
希望大家都能享受愉快健康的日子💕
